BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.15.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.akateeminenmahti.fi/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-06fb3cba82080bf8f3721739019d6792@akateeminenmahti.fi
DTSTART:20191008T164000Z
DTEND:20191008T174000Z
DTSTAMP:20190908T140200Z
CREATED:20190908
LAST-MODIFIED:20190908
SUMMARY:Pilates Mahdin Liikuntaviikoilla
DESCRIPTION:Stressaava syksy ja keho jumissa? Ei hätää. Tule mukaan rentoutumaan Pilates-tunnille! Pilates on kehonhallintamenetelmä, jossa vahvistetaan erityisesti syviä vatsalihaksia. Pilateksessa tehdään liikkeet hengityksen rytmissä sekä omaa kehoa kuunnellen. Tunti on sopivan fyysinen ja antaa mahtavan keskivartaloharjoituksen, mutta se sopii myös loistavasti ensikertalaiselle.\nTunnille kannattaa ottaa joustavat vaatteet. Lisäksi kannattaa ottaa pitkähihainen paita, sillä loppurentoutumisessa voi tulla viileä.\nPilates-harjoitus tehdään paljain jaloin tai sukilla. Oman maton voi halutessaan ottaa mukaan, mutta maton saa myös lainaksi.\nPilates-tunnille mahtuu enintään 25 henkilöä. Tapahtuma ei vaadi Mahdin jäsenyyttä, vaan osallistuminen on kaikille Tampereen korkeakouluopiskelijoille saman hintaista!\nIlmoittautuminen aukeaa Mahdin verkkokaupassa 15.9. klo 20.\nMITÄ: Pilates\nMILLOIN: Tiistaina 8.10. klo 19:40-20:40 (saavuthan 10 minuuttia ennen tunnin alkua)\nMISSÄ: Om Yoga, Varastokatu 3B 2.krs (käynti sisäpihalta). Soita summeria.\nMITÄ MAKSAA: 2€\n
URL:https://www.akateeminenmahti.fi/events/pilates-mahdin-liikuntaviikoilla/
ORGANIZER;CN=:MAILTO:
LOCATION:Varastokatu 3B 2.krs (käynti sisäpihalta). Soita summeria.
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.akateeminenmahti.fi/wp-content/uploads/2019/09/Pilates-fb-banneri.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR